生活过得好压抑的时候怎么办

一般情况下，生活过得好压抑的时候可以通过日常护理、心理治疗、使用药物等方式来缓解，具体内容如下：
1.日常护理：如果患者感觉生活状态比较压抑，患者可以和家人、朋友多交流，倾诉内心的负面情绪。此外，患者可以多去尝试感兴趣的事物，以转移自身的注意力，从而调整心理状态。
2.心理治疗：如果患者感觉生活比较压抑，可以积极地接受心理治疗，以排解内心的压抑情绪，恢复并重建对于生活的信心，改变生活的状态。
3.使用药物：抑郁症、焦虑症等心理疾病可能使患者感觉生活压抑，患者应及时就诊，可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸多塞平片等药物进行治疗。