经期腰痛正常吗

一般来说，经期腰痛是否正常，需根据疼痛的程度进行判断，具体说明如下：
大部分女性在经期会有轻微的腰痛的症状，经期女性的盆腔处于充血的状态，因此会出现轻微的疼痛，这是正常的现象。但如果腰痛严重，则可能是异常现象，通常是由盆腔炎等妇科疾病引起的。建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
月经期间，女性应避免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。