一焦虑紧张就感觉胸闷气短

一般来说，一焦虑紧张就感觉胸闷气短可能是正常现象，也可能是焦虑症，需要根据实际情况判断。具体分析如下：
1.正常现象：剧烈运动、精神压力大等因素容易造成患者生活状态比较差，从而出现一焦虑紧张就感觉胸闷气短的情况。一般属于正常现象，患者不用过于担心，保持平和心态，适当运动以及参加社交活动，早睡早起即可。
2.焦虑症：一焦虑紧张就感觉胸闷气短也属于常见的焦虑症症状，可能是遗传、不良事件导致的。建议患者遵医嘱服用帕罗西汀片、劳拉西泮片等药物进行治疗，同时定期到医院复查，监测病情变化。