如何克制大风恐惧症

一般情况下，克服大风恐惧症可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
1.进行积极的心理暗示：如果在面对风的时候恐惧，可以进行积极的心理暗示，如对自己说这是自然现象，告诉自己没事等，通常可以缓解。
2.转移注意力：克服大风恐惧症，可以通过转移注意力来缓解，如关闭门窗后听音乐，看喜剧电影等。
3.就医治疗：如果患者的大风恐惧症比较严重，已经影响到了生活状态，需要及时就医，在医生的指导下进行心理治疗。