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焦虑症可以熬夜吗

刘强副主任医师

精神心理科上海市精神卫生中心

一般来说,焦虑症不可以熬夜,以免病情加重。具体分析如下:
焦虑症是神经症中最常见的一种疾病,其主要特征是紧张、坐立不安、心悸等。一般情况下,焦虑症不可以熬夜,因为睡眠质量、情绪是影响焦虑症的重要因素,如果患者熬夜可能会降低睡眠质量,从而出现烦躁、紧张等情绪,导致病情加重,不利于身体恢复。
建议患者通过药物治疗、心理治疗等缓解该疾病引起的身体不适,同时可以适当参加社交活动,舒缓负面情绪。
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