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没睡好会不会头晕

谭戈主任医师

内科重庆医科大学附属第一医院

一般情况下,没睡好会不会头晕需根据实际情况来判断,具体内容如下:
睡眠时间短、睡眠质量差等因素容易导致患者没睡好,出现精神状态较差的情况,感觉身体疲乏,而长时间的没睡好便容易引发神经衰弱,出现头晕、头痛、耳鸣、眼花等躯体不适症状,所以若患者偶尔一次没睡好可能不会头晕,但如果长期没睡好,便可能会头晕。为避免患者出现没睡好头晕的情况,建议平时养成良好的生活作息习惯,如避免熬夜、早睡早起等。
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