经期可以喝矿泉水吗

“经期”通常指“月经期”，一般情况下，月经期可以喝矿泉水，但需注意避免过凉，具体内容如下：
月经期通常指女性卵巢出现周期性变化时，子宫内膜出现周期性脱落和出血的阶段。在此期间一般建议女性注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物即可，以免引发痛经，所以月经期一般可以喝矿泉水，通常可在一定程度上补充人体所需矿物质和水分，对人体健康是有好处的。但在月经期喝矿泉水需注意避免过凉，以免腹部受到寒凉刺激引发痛经。