青少年运动后头痛怎么回事

通常情况下，青少年运动后头痛，可能是受凉、运动性偏头痛、运动时间长等原因引起的。具体分析如下：
1.受凉：运动时出汗吹风很容易受凉，特别是头部吹风，血管收缩造成脑供血不足，就会出现头痛的症状，出汗后应尽快擦开，多休息缓解症状。
2.运动性偏头痛：青少年如果平时很少锻炼，突然的剧烈运动，周身的血流速度会变快，颅内血容量增加会引发血管扩张，就有可以诱发偏头痛发作，运动可循序渐进加大强度，选择适合自己的运动。
3.运动时间长：运动时间过长没有休息的话，身体就会出现不适的症状，大脑容易缺氧就会出现头痛的症状，建议运动量要根据自身的承受能力来定，合理规划休息的时间。