脑梗后遗症的锻炼方法有哪些

“脑梗”通常指“脑梗死”，一般情况下，脑梗死后遗症的锻炼方法有语言锻炼、步态锻炼、精细动作锻炼等，具体内容如下：
1.语言锻炼：脑梗死通常会导致患者的语言中枢受损，进而使患者存在语言功能障碍的后遗症，因此通过语言锻炼的方法，让患者通过反复做噘嘴、鼓腮、龀牙等动作，或者读绕口令、唱歌、吹口哨等方式促使语言功能逐渐恢复。
2.步态锻炼：肌肉运动障碍是脑梗死后遗症的常见表现，一般是下肢重于上肢，因此可通过步态锻炼，如屈膝、侧方行走等，加强出现肌肉运动障碍的患肢支撑能力来进行锻炼，提高患者的生活自理能力。
3.精细动作锻炼：精细动作一般要求患者对于动作的控制力更强，而脑梗死后遗症容易使患者动作的控制力较弱，出现肢体的偏瘫或者是活动不灵的情况，因此可以通过穿珠子、使用筷子等精细动作锻炼，帮助患者改善活动不灵的情况。