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戒烟会引起焦虑症吗

刘强副主任医师

精神心理科上海市精神卫生中心

一般情况下,戒烟是否会引起焦虑症,需要根据实际情况来判断。如果患者戒烟过程中保持积极乐观的心态,并适当转移注意力,通常不会引起焦虑症;如果患者戒烟过程中始终想着戒烟给自己带来的痛苦,就可能会引起焦虑症。具体分析如下:
烟中含有对人体有害的物质,如尼古丁、烟焦油等,平时应尽量不抽烟,以免影响身体健康。如果患者下定决心要戒烟,且在戒烟过程中有良好的心态,适当进行运动,如跑步、游泳等,同时多与家人或朋友进行沟通,通过这些方式来转移注意力,通常就不会引起焦虑症;如果患者在戒烟过程中不能较好地转移注意力,且脑子里会经常去想戒烟给自己带来的痛苦,这种情况具可能会引起焦虑症,还可能会导致戒烟不成功。
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