考前抑郁怎么办

“考前”通常指“考试前”，一般情况下，考试前抑郁可通过使用药物、心理治疗等措施进行改善，具体内容如下：
1.使用药物：抑郁属于一种情绪状态，考试前抑郁可能是精神压力过大引起的，因此建议学生在医生指导下使用盐酸舍曲林片、氢溴酸西酞普兰片等对抗抑郁的药物进行改善。
2.心理治疗：紧张、焦虑是学生考试前常见的情绪，若不能及时得到缓解，便可能造成考试前抑郁，因此建议学生在医生指导下采取认知治疗、行为治疗、精神分析法等心理治疗方法帮助情绪状态调整，改善考试前抑郁的情况。