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为什么每天睡醒心情不好、焦虑

刘强副主任医师

精神心理科上海市精神卫生中心

通常情况下,每天睡醒心情不好、焦虑,可能是内分泌失调、抑郁症、焦虑症等原因引起的。具体分析如下:
1.内分泌失调:如果患者平时不注意饮食,或者是经常熬夜,可能会导致内分泌失调,进而可能会影响患者的情绪,容易出现心情不好、焦虑、烦躁等症状。
2.抑郁症:抑郁症患者长期压抑自己的情绪,郁积于心,无法排解内心的烦闷,容易出现心情不好、焦虑的情况。
3.焦虑症:如果患者精神压力过大,长期处于焦虑的状态下,容易引起焦虑症,进而可能会出现心情低落、焦虑不安等症状。
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