密集恐惧症越来越严重了怎么办

“密集恐惧症”通常指“密集物体恐惧症”，一般情况下，密集物体恐惧症越来越严重了可通过日常护理、使用药物、心理治疗等方法相结合进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：密集物体恐惧症属于一种精神心理疾病，不存在器质性病变，一般通过良好的心态、适当运动等方式进行日常护理，有助于缓解不适，避免密集物体恐惧症出现越来越严重的情况。
2.使用药物：若密集物体恐惧症越来越严重了或是出现了心率过快、血压升高等情况，还可在医生指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行改善。
3.心理治疗：心理治疗是改善密集物体恐惧症越来越严重的主要措施，一般可在医生指导下采取等系统脱敏法、森田疗法等方法进行心理治疗。