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成年女性还能长高吗

郭常安主任医师

骨外科复旦大学附属中山医院

成年女性是否还能长高主要取决于骨骺线是否闭合,如果成年女性的骨骺线还未闭合,通常还能长高;如果成年女性的骨骺线已闭合,则通常不能长高。
骨骺线是骨头生长的地方。成年女性长高主要靠下肢长骨的增长,骨骺线未闭合时,下肢长骨能够不断增长,从而使成年女性长高;骨骺线闭合后,下肢长骨无法继续增长,成年女性通常也就无法长高了。
在骨骺线未闭合的情况下,成年女性可以通过适当运动、补充钙质等方式来促进长骨的增长,从而实现长高的目的。
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