走走跑跑控制心率有害吗

一般情况下，适当地走走跑跑控制心率通常没有害，具体内容如下：
作为一项有氧运动，跑步有助于锻炼、提升患者的心肺功能。适当地走走跑跑有助于将患者的心率控制在合理范围内，有利于避免运动强度过大所造成的心脏不适症状，通常不会对心率产生负面影响。此外，采用走走跑跑的形式进行运动有利于保存患者体力，能使患者保持较为合理的呼吸方式，能训练患者体能、增强患者体质，有助于增强心肌力量。