节育最好的办法是什么

不存在“节育最好的办法”的说法。一般情况下，可以通过佩戴避孕套、服用避孕药、放置节育环等方法来节育，具体内容如下：
1.佩戴避孕套：避孕套是发生性行为时的一层屏障，有助于阻止精液进入女性体内，能降低女性妊娠的概率，有助于节育。
2.服用避孕药：避孕药多由雌激素、孕激素配伍制成，有抑制排卵、干扰着床等作用，在一定程度上能够避免女性妊娠。但女性应避免过于频繁使用避孕药，以免对身体产生负面影响。
3.放置节育环：节育环多由不锈钢、硅橡胶等材料制成，会反复摩擦子宫内膜，使之出现无菌性炎症反应，以干扰受精卵着床，实现避孕的目的。因此，如果患者在较长时间内没有备孕计划，可以通过在子宫腔内放置节育环的方式来实现节育。