喝黄酒减肥还是增肥

喝黄酒减肥还是增肥一般需要根据黄酒的饮用量进行判断。一般情况下，适量喝黄酒是可以减肥的，过量喝黄酒则可能增肥。具体内容如下：
1.适量喝黄酒：适当喝黄酒可以加速血液循环和新陈代谢，还有利于减肥瘦身，因为黄酒是以大米为原料，经过长时间的糖化、发酵制作而成的，原料中的淀粉和蛋白质被酶分解成为较小的分子，很容易被人体消化吸收。
2.过量喝黄酒：在黄酒中还含有大量的糖分，以及有机酸和各种维生素，过量喝黄酒之后这些物质可能无法及时地转化成脂肪，造成营养过剩、脂肪堆积等情况，可能会导致增肥。