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天天同房,肾虚患者吃什么补好

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

一般情况下,天天同房可能会导致体内津液流失过多,从而容易出现肾虚的情况,同时可能会有腰膝酸软、失眠多梦、心神不宁、心悸、形体消瘦等症状。天天同房,肾虚患者吃什么补好,需要从食补和药补这两个方面分析,具体情况如下:
1.食补:鸡肉炖锁阳便可改善天天同房导致的肾虚,因为锁阳具有补肾阳、益精血、润肠通便等功效,鸡肉炖锁阳能帮助人体滋润助阳、温润补气;患者还可进食具有滋阴补肾功效的黑米、枸杞、黑芝麻、银耳、山药等食物,一般有助于缓解肾虚引起的腰膝酸软、体虚乏力等症状,对增强人体活力和精力具有一定的作用。
2.药补:患者可以在医生的指导下使用济生肾气丸、青娥丸、六味地黄丸、左归丸等药物,一般能够达到补肾的目的,对肾虚引起的手脚冰凉、大便溏泻、面色苍白等症状具有一定的治疗效果。由于患者的实际情况和每种药物的作用机理不同,建议患者在专业医生的指导下使用药物,以免加重病情。
除了食补和药补外,患者应该注意尽量减少同房的次数,不要过于频繁,注意清淡饮食、规律作息。
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