跑二百米后腿僵硬是怎么回事，怎么办

跑二百米后腿僵硬可能是正常现象，也可能是肌肉劳损、筋膜炎等原因导致的，建议患者对症治疗，具体分析如下：
1.正常现象：通常情况下，跑步本身需要发力，会使小腿肌肉收缩，血液集中到小腿位置的血管中，从而出现腿僵硬的情况，是属于正常的现象，通常无需治疗。建议患者可以适当按摩，注意休息，通常是可以缓解的。
2.肌肉劳损：肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。如果患者长期跑二百米，导致肌肉反复的受力牵拉，产生大量乳酸无法代谢出去，从而刺激局部肌肉神经，出现腿僵硬的现象，建议患者在医生指导下使用痹祺胶囊、双氯芬酸钠片、迈之灵片等药物进行治疗。
3.筋膜炎：筋膜炎是指筋膜发生病理性改变而引起机体肌肉筋膜的多种不适症状，主要表现为疼痛、肌痉挛、运动障碍等，同时炎症会影响骨骼系统的正常功能，从而出现肌肉僵硬，建议患者在医生指导下使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠片等药物进行治疗。