女孩一般有几次猛长高

通常来说，女孩一般有两次猛长高，分别是幼儿期和青春期。具体分析如下：
1.幼儿期：幼儿期是女孩猛长高的第一个阶段，此时要注意给女孩摄入均衡的营养，多吃富含蛋白质、维生素、钙质的食物，可以帮助女孩快速长高。
2.青春期：青春期是女孩猛长高的第二个阶段，女孩在此阶段生长发育会比较快速，随着雌激素水平的不断升高，女孩的长高速度也在不断增加。