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孕妇吃完鸭腿能吃柿子吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

孕妇吃完鸭腿能吃柿子,但要注意适量吃,具体分析如下:
鸭腿含有蛋白质、维生素A、B族维生素、碳水化合物、钙、磷、钾、锌、硒等营养物质;柿子含有蛋白质、膳食纤维、葡萄糖、果糖、维生素A、维生素C、叶酸、钙、钾、磷等营养物质。这两种食物都可以为孕妇补充营养,促进胎儿的生长发育,在吃完鸭腿后一般是能吃柿子的。但是都不宜食用过多,以免加重肠胃负担或引起肠胃不适,不利于身体健康。
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