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缓解孕吐的10种神奇食物有哪些

韩庆方副主任医师

妇产科青岛大学附属医院

通常情况下,没有缓解孕吐的10种神奇食物有哪些这一说法,出现孕吐的孕妇可以适量吃百香果、荔枝、李子等食物来缓解孕吐。具体情况分析如下:
1.百香果:百香果含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质,并且酸甜可口,出现孕吐的孕妇可以适量吃百香果缓解孕吐的同时,还能补充维生素。
2.荔枝:荔枝为无患子科荔枝属植物,含有丰富的维生素A、维生素C、叶酸等人体所需的营养成分,荔枝绵软多汁,清甜可口,如果孕妇出现了孕吐,可以适量吃还能缓解孕期出现的食欲不振、恶心等早孕反应。
3.李子:李子是蔷薇科李属植物,含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C、氨基酸等人体所需的营养成分,李子酸甜可口,孕妇可以适量吃李子缓解在孕早期出现的食欲不振、孕吐、反胃等早孕反应。
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