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哺乳期的女性可以吃二月兰吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

二月兰一般指的是诸葛菜。通常情况下,哺乳期的女性可以吃诸葛菜,但是应适量吃,以免导致身体不适。具体情况分析如下:
诸葛菜是十字花科的植物,诸葛菜既可以用于观赏,它的茎叶也能被食用,诸葛菜的茎叶含有丰富膳食纤维、胡萝卜素、氨基酸等人体所需的营养成分,哺乳期的女性吃诸葛菜可以起到补充维生素的作用,因此哺乳期的女性可以吃诸葛菜。
但是哺乳期的女性由于活动量较少,如果过多地吃诸葛菜可能会加重胃肠道负担,进而出现腹胀、呕吐等身体不适,因此哺乳期的女性应适量吃诸葛菜。
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