肝脏不好有什么症状，护肝的三种食物是什么

通常来说，肝脏不好有皮肤黄染、腹泻腹痛、意识模糊等症状，护肝的三种食物是红枣、猪肝和蜂蜜，具体分析如下：
一、症状
1.皮肤黄染：肝细胞对胆红素的摄取、运载以及排泄障碍，从而导致皮肤黏膜出现黄染。
2.腹泻腹痛：肝脏不好导致患者的消化功能下降，主要表现为腹泻腹痛等症状。
3.意识模糊：肝脏不好使患者对有毒物质的解毒功能下降，从而导致中毒，出现意识模糊的情况。
二、食物
1.红枣：红枣中富含维生素C、芦丁、氨基酸、果糖、铁、磷等营养成分，具有养肝排毒、止咳润肺、补气养血、安神助眠等功效。
2.猪肝：猪肝性温，含有蛋白质、脂肪、维生素A、铁、锌、铜等营养物质，具有补肝、明目、养血等功效，所以可以护肝。
3.蜂蜜：蜂蜜不仅能刺激肝组织再生，而且对肝脏有保护作用，能够对肝脏起到修复损伤的作用。