蜂蜜水养胃的正确喝法是什么

蜂蜜水有补中缓急、润肺止咳、润肠通便等功效，因此对刺激人体胃酸分泌、缓解便秘等情况有一定的益处，通常情况下蜂蜜水养胃的正确喝法是使用温水、不空腹喝等，具体分析如下：
1.使用温水：由于蜂蜜水中的蜂蜜含有部分有机酸和酶类等活性物质，如果温度过高，可能会破坏这类活性物质，蜂蜜加入温水稀释后变成蜂蜜水饮用，有利于更多的营养物质进入人体，可以较好地滋养胃部，帮助改善人体胃肠道环境。
2.不空腹喝：一般来说，为达到蜂蜜水较好的养胃效果，不建议空腹喝蜂蜜水，在晚上睡前，不空腹的情况下喝较好，可有效促进消化道对蜂蜜中营养物质的吸收，但需注意患有胃部疾病的人群要根据病情具体情况而定，如患有胃十二指肠溃疡，宜在饭后半小时后喝，可较好的中和胃酸，促进溃疡面的愈合。