炒面热量高吗,减肥期间能吃吗

一般情况下，炒面热量较高，减肥期间不能吃。具体内容如下：
炒面富含碳水化合物和油脂，一般热量较高，被身体吸收后容易转化为脂肪，所以减肥期间不宜吃。减肥期间应该减少热量的摄入，增加热量的消耗。一般可以多吃一些低脂肪、低碳水化合物、高膳食纤维的食物，如燕麦片、薏米、高粱、玉米等，加强肠道蠕动，还可以适度进行一些有氧运动，如慢跑、游泳等，改善全身的血液循环，促进新陈代谢。
建议减肥期间严格控制碳水化合物和油脂的摄入，不宜过多，以免加重减肥负担，也不宜过少，以免造成营养不良，影响身体健康。