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居家隔离便秘怎么办

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

居家隔离便秘可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
1.调整饮食:居家隔离便秘的患者通常可以通过调整饮食来改善,建议患者多吃富含膳食纤维以及水分的食物,如白菜、菠菜、萝卜、芹菜、火龙果、苹果、香蕉、梨等。
2.适当运动:适当的运动也可以改善便秘,如果是居家隔离,通常可以通过提肛运动、瑜伽、跪姿前倾等方式进行运动,效果也比较好。
3.药物治疗:如果便秘的情况比较严重,通常可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、新复方芦荟胶囊等药物进行治疗。
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