感觉梦境特别真实醒来后很累

一般情况下，感觉梦境特别真实醒来后很累可能是熬夜、神经衰弱、焦虑症等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
1.熬夜：如果患者长期熬夜，大脑皮质可能无法从睡眠中得到有效休息，进而容易导致感觉梦境特别真实醒来后很累。建议患者规律作息，避免熬夜。
2.神经衰弱：神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和大脑疲劳的现象，常会引起睡眠质量差、乏力、易疲劳等症状，所以感觉梦境特别真实醒来后很累可能是神经衰弱导致的，患者可在医生指导下通过心理治疗、行为疗法等方式进行治疗，平时可以适当运动，多听音乐。
3.焦虑症：焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的神经症，常表现出心悸、恐惧、多梦、疲乏无力等症状，因此感觉梦境特别真实醒来后很累可能是焦虑症导致的，患者可在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物进行治疗。