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坐月子能吃番茄吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

在不对番茄过敏的情况下,坐月子通常能适量吃番茄,但不可以吃得过多,以免对身体造成不良影响。
坐月子时,女性的身体通常比较虚弱,需要及时补充营养元素,以免引发低血糖、气虚等情况。番茄含有维生素、钙、锌等物质,营养价值较高,坐月子适量吃番茄对身体有一定好处,还有利于提高身体免疫力。需要注意的是,坐月子通常不能过量吃番茄,以免给胃肠道造成刺激,产生腹泻、腹胀等症状,还可能导致食物中毒,影响胎儿的生长发育。
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