孕妇能不能喝苏打水

一般情况下，孕妇能适量喝苏打水，但不建议过量喝苏打水，否则容易给身体造成不良影响。
苏打水偏碱性，孕妇适量喝苏打水有利于调节体内的酸碱平衡，也可以缓解消化不良、便秘的情况，同时孕妇处于孕早期，可能会出现恶心、呕吐等早孕反应，适量喝苏打水能够改善这些症状，有利于身体恢复。需要注意的是，孕妇不能过量喝苏打水，否则容易刺激胃肠道，引发腹胀、腹泻等症状。
在日常生活中，孕妇需要保持作息规律，适量吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果、香蕉等，能够补充营养。