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孕妇可以喝水果茶吗

韩庆方副主任医师

妇产科青岛大学附属医院

一般情况下,孕妇可以适量喝温热或常温的水果茶,但不可以喝冰的水果茶。
水果茶通常就是把茶与水果混合在一起制成的饮品,含有维生素、膳食纤维等成分,适量喝温热或常温的水果茶,能够补充身体所需的营养元素,还有利于补充水分,不会对身体造成太大负担。但是孕妇通常不可以喝冰的水果茶,以免刺激胃肠道,出现腹痛、腹泻等症状,不利于自身与胎儿的身体健康。
在日常生活中,孕妇需要养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。
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