吃了火锅，多久会进入乳汁

一般情况下，吃了火锅，2小时左右会进入乳汁，具体分析如下：
一般进食的食物半小时左右就会开始消化，不同的食物需要的消化时间也不一样，通常2小时左右都会被消化。所以哺乳期女性吃了火锅，火锅的成分一般2小时左右会进入乳汁，转化成奶水。哺乳期女性吃了火锅不宜马上喂奶，可以等6个小时后再喂奶，避免引起宝宝上火。建议哺乳期女性尽量不要吃辛辣、生冷、刺激的食物，多摄入充足的优质蛋白和蔬菜、水果，保证充足的饮水量。