哺乳期女性能吃刺身吗

一般情况下，哺乳期女性能少量吃刺身，通常不会对身体造成太大影响。
刺身是指将新鲜的鱼贝类生切成片，蘸调味料直接食用的鱼料理，蛋白质含量较高，营养价值较丰富，但是由于需要生食，所以哺乳期女性能少量吃。哺乳期女性吃过多刺身后，可能会刺激脾胃，还可能导致细菌感染，不利于身体健康。哺乳期女性在日常生活中需要注意休息，保持饮食清淡，注意保暖，少吃生冷、油腻、辛辣的食物。