怀孕真的很难受怎么办

一般情况下，怀孕真的很难受，孕妇可以通过音乐疗法、饮食调理、改善生活方式等方法来缓解难受的情况。具体内容如下：
1.音乐疗法：怀孕后，由于体内激素的变化，孕妇可能会出现恶心、呕吐等妊娠反应，导致身体难受。此时，孕妇可以听舒缓、轻柔的音乐，帮助自己放松身心，从而减轻难受的感觉。
2.饮食调理：孕妇还可以注意饮食调理，不要吃油腻、辛辣的食物，可以多选择清淡而有营养的食物，从而减轻妊娠反应。
3.改善生活方式：孕妇还要改善生活方式，不要过于劳累，可以多多休息，还可以多去户外散步，分散注意力，从而改善身体难受的情况。