上火吃橙子可以降火吗

一般情况下，上火吃橙子可以降火。橙子味甘、酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效，是降火的食物。
橙子入肝经、肺经，具有一定的和胃、舒肝、清肺的作用。吃橙子对于胃火旺引起的胃炎、恶心、呕吐等症状，以及肝郁气滞引起的甲状腺结节、淋巴结肿大、胸胁胀痛等症状，都有一定的预防和治疗的作用。上火吃橙子应注意适量，不可过量吃橙子，橙子含有大量有机酸，过量吃橙子会刺激胃酸分泌，易造成胃黏膜损伤。橙子富含粗纤维，可以促进肠胃蠕动，过量吃易造成腹痛、腹泻等症状。