怀孕期可以吃猕猴桃吗

一般情况下，怀孕期可以适量吃猕猴桃，但不能过量吃。具体分析如下：
猕猴桃富含锌、硒、钾、钙等微量元素，还含有维生素C、叶酸、胡萝卜素、氨基酸等营养物质，适量吃可以补充怀孕期所需的营养成分，有利于胎儿骨骼和大脑的生长发育。同时，猕猴桃味道酸甜，可以增加孕妇的食欲，缓解食欲不振、呕吐等怀孕期不良反应。但是猕猴桃性寒凉且含糖量高，怀孕期不能大量吃，以免引起腹痛、腹泻等症状，或升高孕妇血糖。