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孕妇能喝豆奶吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,孕妇能适当地喝豆奶,但是不能过多地喝。具体分析如下:
豆奶是以优质黄豆为原料制作而成,含有维生素、大豆蛋白、碳水化合物等多种营养物质,孕妇能适当地喝豆奶,能够为身体补充营养,同时还可以促进胎儿的正常发育。但是孕妇不能过多地喝豆奶,以免影响其他食物的摄入,导致其他营养物质摄入不足,长期如此,可能会造成营养不均衡。孕妇在日常生活中应该注意均衡营养,保证营养充足,多注意休息,不要过度劳累。
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