蛙泳对盆底肌恢复有没有帮助

蛙泳对盆底肌恢复有帮助，建议患者积极进行锻炼，具体分析如下：
蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，而蛙泳可以对盆底肌肉产生明显的锻炼作用，还可以很好地锻炼腿部肌肉，有助于提升子宫收缩力，促进子宫恢复，所以蛙泳对盆底肌恢复通常是有帮助的，建议患者可以积极进行蛙泳。除了蛙泳，还可以通过凯格尔运动、生物反馈疗法、电刺激治疗等方式进行治疗。