月经和遗精哪个痛苦

一般情况下，月经和遗精是两种不同的现象，不存在哪个更痛苦的情况。具体情况分析如下：
月经是指子宫内膜随着卵巢内分泌功能的周期性变化而出现的周期性脱落，生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象，通常会出现腹部及腰骶部疼痛不适感。遗精是指在没有性交或手淫的情况下精液自行泄出的现象，主要分为生理性遗精和病理性遗精，生理性遗精通常没有不适症状，病理性遗精一般会出现头晕、耳鸣、健忘等症状。