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女孩子来亲戚能吃白仓鱼吗

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院

来亲戚一般指来月经,白仓鱼一般指白鲳,女孩子来月经能吃白鲳,但要注意适量吃,具体分析如下:
白鲳属白鲳科,是一种海鲜鱼类,性平,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、硒、镁、钙、磷等营养物质,可以为身体提供所需营养,提高身体免疫力。而女孩子来月经后饮食上要注意避免食用辛辣、寒凉、油腻的食物,可以多吃温热、清淡的食物,所以女孩子来月经通常能吃白鲳,但要适量吃,以免引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
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