来月经可以吃脆皖鱼吗

脆皖鱼一般指脆肉鲩。通常来说，来月经可以吃脆肉鲩，具体分析如下：
脆肉鲩中含有丰富的氨基酸，而且蛋白质含量也相对比较高，能够为人体提供丰富的营养，对于来月经的女性来说，此时身体比较虚弱，正需要补充大量的营养。另外，脆肉鲩的肉质相对比较鲜美，更容易被肠胃所消化和吸收，来月经时容易食欲不佳，吃脆肉鲩不仅能够增强食欲，也不会对肠胃造成负担。