备孕前在外面吃了一顿酸菜鱼怎么办

一般情况下，备孕前在外面吃了一顿酸菜鱼，如果吃得比较少，一般没有不良影响；如果吃得比较多，通常会有不良影响。具体分析如下：
1.没有：备孕前在外面吃了一顿酸菜鱼，如果吃得比较少，一般不会对身体以及备孕造成较明显的不良影响，这种情况下，无需过度担心。
2.有：备孕前在外面吃了一顿酸菜鱼，如果吃得比较多，由于酸菜鱼有一定刺激性，而且含有一定亚硝酸盐成分，这种情况下，会对身体造成一定不良影响。备孕前应当注意饮食健康，适当补充大豆、牛奶等富含优质蛋白的食物，以及较为新鲜的蔬菜水果。