孕妇能吃白木耳吗

一般情况下，孕妇能吃白木耳，但需注意适量吃，以免造成消化不良，具体内容如下：
白木耳也就是银耳，其中含有膳食纤维、钙、磷、铁、钾、氨基酸等营养成分，具有润肠通便、润肺生津等功效，是营养价值较高的一种食物，有助于改善孕妇出现的便秘、阴虚引发的干咳等情况，所以孕妇一般能吃白木耳。但需注意适量吃，以免吃得过多后加重胃肠负担，造成消化不良，对孕妇造成不必要的健康损害。