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为什么开春后头晕晕沉沉

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院

一般情况下,开春后头晕晕沉沉可能是低血糖、贫血、睡眠不足等原因造成的,具体内容如下:
1.低血糖:若患者饮食习惯不良,长时间进食过少或未进食,就可能引发低血糖,出现开春后头晕晕沉沉的情况,一般可通过养成良好的饮食习惯进行改善。
2.贫血:若患者因长期挑食导致体内营养元素摄入不足,就容易引发贫血,出现头晕、面色苍白等症状,所以开春后头晕晕沉沉可能是贫血造成的,建议患者在医生指导下使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物进行改善。
3.睡眠不足:春天的白昼时间逐渐变长,容易使人体出现睡眠节律紊乱的情况,造成睡眠不足引发头部不适,所以开春后头晕晕沉沉可能是睡眠不足造成的,一般在睡眠节律规律,保证睡眠充足后就可逐渐改善。
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