总是嘴馋想吃东西怎么办

一般情况下，总是嘴馋想吃东西可通过日常护理、使用药物等措施来改善，具体内容如下：
1.日常护理：建议患者在日常生活中保持三餐规律，注意饮食清淡及适量。还可通过爬山、跑步、游泳、阅读等方式转移注意力，起到抑制食欲的作用，进而有助于改善总是嘴馋想吃东西的情况。
2.使用药物：总是嘴馋想吃东西可能是胃火亢盛引起的，因此可以在医生指导下使用白清胃散、牛黄清胃丸、大黄清胃丸等药物进行治疗，进而有助于达到改善的目的。