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怀孕后,孕妇可以吃栗子吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,怀孕后,孕妇可以适量地吃栗子,但是不可以过多地吃。具体分析如下:
栗子不仅含有钾、镁、铁、锌、锰等多种矿物质,还含有维生素C、维生素B1、维生素B2等多种营养物质,因此怀孕后,孕妇可以适量地吃栗子,不仅能够为身体补充营养,而且还可以起到健脾胃、益气、补肾等作用。但是栗子含有比较多的淀粉,怀孕后,孕妇不可以过多地吃栗子,以免加重胃肠道的负担,可能会造成消化不良,出现腹痛、腹胀等症状。
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