怀孕能吃蓝莓吗

一般情况下，怀孕能吃蓝莓，但需注意适量吃，具体内容如下：
蓝莓是日常生活中较为常见的一种水果，其中含有蛋白质、花青苷、膳食纤维、维生素E、维生素A、维生素B等营养物质，具有增强免疫力、保护眼睛、改善便秘等作用，怀孕吃蓝莓可帮助孕妇做好营养储备，还可预防或缓解便秘，因此怀孕一般能吃蓝莓。但需注意适量吃，以免吃得过多对胃肠造成不良刺激，引发腹痛、腹泻等症状。