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孕妇可以吃香芋吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,孕妇可以适量地吃香芋,但是不可以过多地吃。具体分析如下:
香芋含有蛋白质、淀粉、钙等多种营养物质,营养价值比较高,孕妇可以适量地吃香芋,不仅能够为身体补充营养,还可以产生饱腹感,从而缓解饥饿,也能够促进胎儿的生长发育;但是孕妇不可以过多地吃香芋,以免加重胃肠道的负担,可能会造成消化不良。在日常生活中,孕妇应该适当地进行运动,有助于促进消化,增强体质。
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