突然运动后全身酸痛怎么消除

一般情况下，突然运动后全身酸痛，患者可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.日常护理：突然运动后全身酸痛，建议患者暂时减少活动量，并且不能进行剧烈的运动，可以在日常生活中进行一些有氧运动，如慢跑、散步等。此外，患者也需要注意休息，避免劳累。
2.药物治疗：突然运动后全身酸痛，患者可以在医生指导下使用活血止痛胶囊、布洛芬片、云南白药气雾剂等药物进行治疗，可以起到较好的镇痛效果，缓解不适症状。
3.物理治疗：突然运动后全身酸痛，患者可以使用热毛巾对肌肉进行热敷，促进血液循环，缓解酸痛的症状。患者也可以对酸痛的肌肉进行按摩，可以放松肌肉，改善肌肉疲劳的症状，促进肌肉恢复。