晚上睡不着觉按摩哪个部位治失眠

晚上睡不着觉时，一般在印堂穴、神庭穴、太阳穴等部位进行按摩，能有效治疗失眠，具体内容如下：
1.印堂穴：印堂是人体的一个重要穴位，位于两眉之间。它是人体几条重要经脉的汇集之处，任脉、膀胱经、胃经，都要经过印堂。思虑过多容易耗伤心气、伤及脾气、干扰心神，进而引发失眠。一般可以通过按摩印堂穴的方式安神、助眠，能够有效治疗失眠。
2.神庭穴：神庭穴在头部前发际正中直上约0.5寸的位置，主要调控神经系统。按摩神庭穴，能够消除疲劳、改善头痛、促进睡眠，有利于治疗失眠。
3.太阳穴：太阳穴位于头部的两侧，眉毛后方的凹陷处，按摩太阳穴可以舒缓头部肌肉的紧张，让大脑放松，可以起到安神、助眠的作用，有利于缓解失眠。